Dipendenze comportamentali nell’era digitale: quando lo smartphone diventa una droga
Le dipendenze comportamentali rappresentano una categoria di disturbi caratterizzati dalla compulsione a ripetere comportamenti gratificanti nonostante le conseguenze negative. A differenza delle dipendenze da sostanze, non coinvolgono l’assunzione di droghe ma attivano meccanismi neurobiologici sorprendentemente simili: il sistema dopaminergico della ricompensa, le alterazioni nella corteccia prefrontale, i sintomi di astinenza. Il gambling disorder, riconosciuto nel […]
Migliorare le Relazioni Interpersonali: Tecniche Psicodinamiche e Consigli
Le relazioni interpersonali sono il cuore pulsante della nostra vita quotidiana. Che si tratti di rapporti familiari, amicizie, o relazioni professionali, il modo in cui ci relazioniamo agli altri influisce profondamente sul nostro benessere psicologico e sulla qualità della nostra esistenza. Tuttavia, nonostante l’importanza di questi legami, molte persone incontrano difficoltà nel gestirli, spesso senza […]