Blog di Psicologia e Psicoterapia
Benvenuti in questa sezione del mio sito. Qui troverete articoli, consigli e riflessioni su temi di psicologia e benessere mentale. Esplorate le risorse offerte per approfondire argomenti che vi stanno a cuore e trovare supporto nel vostro percorso di consapevolezza. La mia esperienza professionale come psicologa esperta in approccio psicodinamico che svolgo a Roma è al vostro servizio per accompagnarvi verso una vita più serena e appagante.
Pulizie di primavera per la mente: rinnovare il benessere psicologico stagionale
Ogni anno, con i primi tepori di marzo e aprile, qualcosa si muove. Non solo fuori, nelle giornate che si ...
Disturbi del Comportamento Alimentare: quando il corpo parla per l’anima
ll 15 marzo 2026 ricorre la Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla, una ricorrenza dedicata alla sensibilizzazione sui Disturbi del Comportamento ...
Giornata Mondiale Contro il Cancro 2026: Quando la Malattia Chiede di Essere Ascoltata
La Giornata Mondiale Contro il Cancro si celebra ogni anno il 4 febbraio. Nel 2026 ricorre la ventiseiesima edizione di ...
Buoni Propositi: Perché Falliscono e Come Cambiare Davvero
Quando migliorarsi diventa una trappola: ripensare i buoni propositi con la psicoterapia È fine gennaio. Statisticamente, questo è il momento ...
Perfezionismo e bisogno di controllo: una difesa che allontana la libertà
C’è una tensione che accompagna ogni giornata, sottile ma costante. Una vigilanza che non riposa mai, nemmeno nei momenti apparentemente ...
Dipendenze comportamentali nell’era digitale: quando lo smartphone diventa una droga
Le dipendenze comportamentali rappresentano una categoria di disturbi caratterizzati dalla compulsione a ripetere comportamenti gratificanti nonostante le conseguenze negative. A ...