Paura di volare e ansia da viaggio: da dove nascono
Salire su un aereo mette una persona in una condizione insolita. Affidare il proprio corpo a qualcosa che non governa, dentro uno spazio da cui non si può uscire, per un tempo che non decide lei. La paura di volare si accende molto prima del decollo, spesso già nei giorni che precedono la partenza, e […]
Chiedere aiuto psicologico: rinviare e fare il primo passo
Chiedere aiuto psicologico può sembrare semplice solo a chi non si trova nel momento di farlo. Non è raro che, quando finalmente si decide di chiamare uno psicoterapeuta, sia passato molto tempo da quando ce ne sarebbe stato bisogno. Il numero rimane segnato in rubrica per mesi, l’idea torna nei momenti più difficili e poi […]