Ansia e Stress: Tecniche Efficaci per Ritrovare la Calma
Ci sono giorni in cui l’ansia e lo stress sembrano prendere il sopravvento, influenzando il nostro modo di vivere e di relazionarci con gli altri. È come se una nube di preoccupazioni offuscasse la mente, rendendo difficile concentrarsi sulle cose importanti. Tutto questo può portare a un senso di isolamento, di sconfitta, come se fossimo […]
Traumi Infantili e Psicologia Adulta: come superare le ferite del passato con la Psicoterapia Psicodinamica
L’infanzia è un periodo cruciale per lo sviluppo psicologico, durante il quale si costruiscono le basi per la nostra personalità, i modelli di pensiero e le relazioni interpersonali. Le esperienze vissute in questa fase possono influenzare in modo significativo il nostro benessere emotivo e comportamentale da adulti, e molti schemi di comportamento riflettono conflitti e […]
