Come riconoscere l’ansia sociale negli adolescenti: segnali da non sottovalutare
Spesso nel mio studio a Roma incontro genitori preoccupati che mi raccontano di figli che “improvvisamente” sembrano essere cambiati. “Non esce più con gli amici“, “trova sempre una scusa per non andare alle feste“, “a scuola va bene ma dice che ha sempre mal di pancia prima delle interrogazioni“. Sono storie che conosco bene, perché […]
Disturbi d’Ansia: Come la Psicoterapia Psicodinamica Può Aiutare
L’ansia è una delle condizioni psicologiche più comuni e impattanti nella vita quotidiana. Può manifestarsi come una costante sensazione di tensione, paura o apprensione, compromettendo il benessere emotivo e la capacità di affrontare le sfide quotidiane. In molti casi, l’ansia non è solo una reazione temporanea allo stress, ma un vero e proprio disturbo che […]
Ansia e Stress: Tecniche Efficaci per Ritrovare la Calma
Ci sono giorni in cui l’ansia e lo stress sembrano prendere il sopravvento, influenzando il nostro modo di vivere e di relazionarci con gli altri. È come se una nube di preoccupazioni offuscasse la mente, rendendo difficile concentrarsi sulle cose importanti. Tutto questo può portare a un senso di isolamento, di sconfitta, come se fossimo […]
