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Blog di Psicologia e Psicoterapia

Benvenuti in questa sezione del mio sito. Qui troverete articoli, consigli e riflessioni su temi di psicologia e benessere mentale. Esplorate le risorse offerte per approfondire argomenti che vi stanno a cuore e trovare supporto nel vostro percorso di consapevolezza. La mia esperienza professionale come psicologa esperta in approccio psicodinamico che svolgo a Roma è al vostro servizio per accompagnarvi verso una vita più serena e appagante.

ADHD nei bambini: come gestire le emozioni ogni giorno | Sabrina Papola

ADHD e gestione delle emozioni nei bambini: strategie pratiche per genitori

Se tuo figlio con ADHD esplode di rabbia all’improvviso, piange disperatamente per piccole frustrazioni o si chiude in sé stesso …

Depressione e Psicoterapia Psicodinamica: Percorsi di Cura a Roma | Sabrina Papola

Depressione e Psicoterapia Psicodinamica: Percorsi di Cura a Roma

Ti capita di svegliarti con un senso di fatica emotiva, anche quando non hai fatto nulla? Ti senti come se …

Disturbi d'Ansia: Come la Psicoterapia Psicodinamica Può Aiutare | Sabrina Papola Psicoterapeuta Roma

Disturbi d’Ansia: Come la Psicoterapia Psicodinamica Può Aiutare

L’ansia è una delle condizioni psicologiche più comuni e impattanti nella vita quotidiana. Può manifestarsi come una costante sensazione di …

Cos'è l'ADHD? focus sui sintomi negli adolescenti | Sabrina Papola Psicologa Psicoterapeuta Roma

Cos’è l’ADHD? Definizione, cause e sintomi principali

L’ADHD (Disturbo da Deficit di Attenzione e Iperattività) è un disturbo del neurosviluppo che influisce sulla capacità di concentrazione, sul …

Tecniche usate nella Psicoterapia Psicodinamica | Sabrina Papola

Tecniche usate nella Psicoterapia Psicodinamica

La psicoterapia psicodinamica si distingue per il suo approccio profondo e orientato alla comprensione delle dinamiche inconsce che influenzano il …

I Benefici della Terapia Psicodinamica

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Comprendere e affrontare le difficoltà emotive e relazionali è una sfida che molte persone si trovano ad affrontare durante il …