Blog di Psicologia e Psicoterapia
Benvenuti in questa sezione del mio sito. Qui troverete articoli, consigli e riflessioni su temi di psicologia e benessere mentale. Esplorate le risorse offerte per approfondire argomenti che vi stanno a cuore e trovare supporto nel vostro percorso di consapevolezza. La mia esperienza professionale come psicologa esperta in approccio psicodinamico che svolgo a Roma è al vostro servizio per accompagnarvi verso una vita più serena e appagante.
Mindfulness: Come Può Aiutarti nella Vita Quotidiana
La mindfulness rappresenta oggi una delle risorse più accessibili e scientificamente validate per trasformare la qualità della tua esistenza quotidiana. ...
Psicoterapia Psicodinamica e Dipendenze: Come l’Inconscio Influenza i Nostri Comportamenti
Ti è mai capitato di chiederti: “Perché continuo a fare la stessa cosa anche sapendo che mi fa male?” Oppure: ...
Psicoterapia di coppia a Roma: come funziona, quando serve e benefici dell’approccio psicodinamico
Scopri come funziona la psicoterapia di coppia, quando è utile e perché l'approccio psicodinamico può migliorare la relazione.
Superare il trauma con la psicoterapia psicodinamica: da dove iniziare
Ci sono ferite che non si vedono, cicatrici invisibili che portiamo dentro dopo aver vissuto esperienze difficili. Molte persone convivono ...
Affrontare le Difficoltà Relazionali con la Psicoterapia Psicodinamica
Ti ritrovi a vivere conflitti ricorrenti nelle tue relazioni più importanti? Avverti la sensazione che, nonostante i tuoi sforzi, qualcosa ...
ADHD e gestione delle emozioni nei bambini: strategie pratiche per genitori
Se tuo figlio con ADHD esplode di rabbia all’improvviso, piange disperatamente per piccole frustrazioni o si chiude in sé stesso ...