Blog di Psicologia e Psicoterapia

Benvenuti in questa sezione del mio sito. Qui troverete articoli, consigli e riflessioni su temi di psicologia e benessere mentale. Esplorate le risorse offerte per approfondire argomenti che vi stanno a cuore e trovare supporto nel vostro percorso di consapevolezza. La mia esperienza professionale come psicologa esperta in approccio psicodinamico che svolgo a Roma è al vostro servizio per accompagnarvi verso una vita più serena e appagante.

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Psicoterapia psicodinamica e linguaggio dei sogni: scopri il significato nascosto dei tuoi sogni e migliora il tuo benessere emotivo | Sabrina Papola

Il Linguaggio dei Sogni: Come la Psicoterapia Psicodinamica Svela il Nostro Mondo Interiore

Hai mai avuto un sogno che ti ha lasciato una sensazione intensa, quasi come se cercasse di comunicarti qualcosa di ...

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Lavorare con le emozioni nella psicoterapia psicodinamica | Sabrina Papola

Psicologia Psicodinamica e il Lavoro con le Emozioni

Le emozioni sono il cuore pulsante della nostra esistenza: ci spingono ad agire, ci connettono agli altri e danno significato ...

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Psicoterapia psicodinamica per il trattamento del trauma | Sabrina Papola

La Psicoterapia Psicodinamica e il Trattamento del Trauma

Il trauma psicologico può influenzare profondamente la vita di chi lo sperimenta, causando difficoltà emotive, relazionali e fisiche che sembrano ...

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Tecniche per gestire ansia e stress cronici | Sabrina Papola

Ansia e Stress: Tecniche Efficaci per Ritrovare la Calma

Ci sono giorni in cui l’ansia e lo stress sembrano prendere il sopravvento, influenzando il nostro modo di vivere e ...

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Donna seduta in posizione raccolta, rappresenta il tema dei traumi infantili nella psicologia adulta | Sabrina Papola

Traumi Infantili e Psicologia Adulta: come superare le ferite del passato con la Psicoterapia Psicodinamica

L’infanzia è un periodo cruciale per lo sviluppo psicologico, durante il quale si costruiscono le basi per la nostra personalità, ...

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Profilo umano con farfalla che simboleggia il ruolo dell'inconscio | Sabrina Papola

Il Ruolo dell’Inconscio nella Psicologia Psicodinamica: Una Guida per Comprendere e Trasformare

Ogni giorno affrontiamo situazioni, emozioni e pensieri che possono sembrare inspiegabili o fuori dal nostro controllo. Talvolta, nonostante gli sforzi ...

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